常喝这些茶对高血压高血脂有很大疗效

时间:2024-02-23 10:36:03  热度:0°C
几种可以降血压的茶类/

(1)玉米须茶。玉米须具有降血压之功效,泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临***上应用玉米须茶治疗因***炎引起的浮肿和高血压的病症疗效尤为明显。

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玉米须茶

(2)灵芝茶。灵芝茶入五脏,补全身之气,心、肺、***、脾、***脏虚弱,均可服之。灵芝茶具有扶正固本,增强免疫,提高机体抵抗力,降血压的作用。

3/饮茶可以降血糖,治疗糖尿病

血液中的糖称为血糖,***各***细胞活动时所需要的能量大部分来自葡萄糖。血糖对人类虽然不可或缺,但也不能超过标准,必须维持在一定的水平才可。而高血糖人群可以通过喝茶降低血糖,糖尿病患者也可以通过喝茶减缓病症。因为茶叶中含有茶多酚,能保持微血管的正常韧性,节制微血管的渗透性,所以这种茶多酚能使微血管脆弱的糖尿病患者恢复微血管正常,从而达到治疗糖尿病的效果。

4/降血脂

血脂是指***中的脂类物质,包括胆固醇、三酸***酯、***脂和游高脂肪酸等。饮茶能降血脂,国内外已有大量的报道。我国茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其他地区。

国外科学家曾用乌龙茶对成年女子进行降血脂实验:每天饮7杯常规浓度的乌龙茶,持续6周后,科学家发现,那些饮用乌龙茶的成年女子,她们的***中三酸***脂和***脂的含量水平明显下降,这说明茶的确具有降血脂的功效。

除乌龙茶之外,普洱茶也同样具有保护心血管健康的功能。苦丁茶软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。而普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。

在日常生活中可以喝一些山楂荷叶茶,能够对高脂血症、动脉硬化非常有益。可以喝菊花乌龙茶,能够扩张冠状动脉,增加血管的弹性。还可以喝一些莲心茶,能够起到调节血压的作用。

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