特定干预措施是治疗高血压、糖尿病新目标

时间:2024-02-13 10:35:14  热度:0°C

心血管疾病是世界上疾病负担的主要原因。血糖、血压和血脂升高是心血管事件的危险因素。最近,一些研究报道了血压、血糖和血脂随时间的变化是心血管疾病的潜在危险因素。这些发现提出了一种可能性,即心血管危险因素的可变性可能是已经接受最佳药物治疗的高危心血管患者存在剩余风险。针对危险因素可变性的特定干预措施被认为是一个新的治疗目标,因此,明确心血管危险因素可变性的干预措施是一个主要的公共卫生优先事项。由此可见,在超重或肥胖和2型糖尿病的***中,减肥的强化生活方式干预可能会降低空腹血糖、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的长期变异性。该研究的结果支持强化生活方式干预应该推荐给糖尿病患者作为长期血糖和血脂控制管理的一部分。总的一句话:控制血压+运动。

——波子哥谈运动减肥202402011

——波子哥说过——

久坐时间≥5小时的人,每小时用轻、中度和剧烈运动替代久坐行为,可分别使心血管事件风险降低5%,6%和8%。中等强度休闲身体活动,比如打太极拳、跳舞、健身步行的人,心血管病死亡风险下降14%。

——波子哥谈运动与风险20201023

《中国循环杂志》最近发表了齐鲁医学院的一项纵向队列研究发现,对于高血压患者来说,每周休闲时运动达到417 min时,心血管获益达到拐点,此后随着运动时间延长,心血管获益不再那么明显地增加了。与基线每周运动0 min的患者相比,每周运动1~150、151~300、300 min的患者发生心血管事件的风险分别降低17%、42%、61%。从中也发现:每周运动每增加1小时,相应的心血管事件发生风险降幅为13%。

——波子哥谈运动与血压20210622

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