四种维生素乱吃可能易患癌?千万别盲目吃了 北京公立三甲...

时间:2024-02-23 10:36:41  热度:0°C
四种维生素乱吃可能易患癌?千万别盲目吃了。北京公立三甲医院肿瘤科副主任医师田鑫。四种维生素乱吃可能易患癌,千万别盲目吃了。维生素作为***必需的一种营养物质,大家会觉得很安全,很多人都喜欢自己给自己补充当成保健品来服用。其实并不是,有的人吃维生素吃成***衰竭,有的维生素乱吃可能会增加致癌风险。对于健康人群来说,选择这种补充剂要慎之又慎。在回答问题之前有几句心里话想跟大家说一说,别人随便发一个搞笑视频都能有几万点赞,但是我精心整理出来健康科普视频却很少有人看。我平时工作比较忙,但是为了让大家少走一些弯路,利用业余时间再苦再累,我都觉得值得。再跟大家介绍一下我自己,我是肿瘤医生田鑫,比较擅长中西结合方法治疗各种恶性肿瘤,比如肺癌、胰腺癌、***腺癌、结直肠癌,还有宫颈癌、卵巢癌、肺结节、***腺结节、甲状腺结节等等。接下来我还会定期发布一些简单实用有效的健康科普知识,感谢大家持续对我的喜爱。我也会坚持说出朋友们最关心的问题,希望大家的肿瘤问题都能得到缓解。回归正题。·第一、维生素B3。有研究说一种维生素B3补充剂烟酰胺核糖,如果补充不当反而会增加三***性***腺癌的患病风险,还可能导致癌症转移扩散。·第二、维生素C。维生素C***最高耐受是2000毫克,每天维生素C推荐摄入量是100毫克,如果超量可能引起腹泻、恶心、铁吸收过度,甚至会增加***结石的发病率。·第三、维生素A。长期服用维生素A补充剂,甚至出现过量补充的情况下,可能会因为排出比不高而会发生急性维生素A过多症。短期脑积水和呕吐,部分可有头疼、嗜睡和恶心等症状,甚至很可能引发***损伤,严重的可能导致患者死于***脏疾病。最后我提醒大家一下,普通人说日常饮食均衡基本不会缺乏维生素,也不需要额外补充,不要当作保健品。只有部分特殊人群需要在医生或者营养师的指导下来补充,一定不要盲目乱用,否则就会起到反作用。

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