1、预防冬季疾病 健康你我他/小学一年级/秋冬季常会生一些什么病/常见传染病种类/流行***冒/急性出血性结膜炎/流行性脑脊髓膜炎/流行性腮腺炎/麻疹/传染源：病人和带菌者 传播途径：空气飞沫传播 潜伏期：13天 临***表现： 症状较普通感冒重，表现为突然起病的高热、寒颤、头痛、肌痛、全身不适/流行***冒/流行性腮腺炎/腮腺炎患者和健康带***者是本病的传染源。 腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，尤以515岁患者较为多见 ，由患者和健康带***者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和健康带***者唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。 本病潜伏期1421天，平均18天/临***表现： 1
2、、腮腺肿大：为该病的特征***变，75患者表现为双侧腮腺肿大，疼痛明显 2、起病急/有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状/猩红热/传染源：病人和带菌者 传播途径：空气飞沫传播 潜伏期：通常23天/临***表现： 1、发热：多为持续性，可达39 2、咽峡炎/表现有咽痛、吞咽痛/可在皮疹出现之前发生 3、皮疹： 发热后第2日，由耳后、颈部及上***开始发疹，分布均匀，针尖大小的丘疹，按压会褪色，伴有发痒的感觉。 4、“草莓舌”、“杨梅舌”：舌***肿胀形成“草莓舌”，23日后舌苔脱落，舌***凸起，称为“杨梅舌/麻 疹/由于近年来麻疹***的应用，使麻疹的临***症状变得不十分规律。 典型麻疹有潜伏期，前驱期，出疹期和
3、恢复期，典型症状是高热、皮疹及呼吸道卡他等炎症。潜伏期：平均为1014天。前驱期：24天，发热上呼吸道卡他结膜炎等，此期后期可见到颊粘膜周围有红晕的0/5-1mm灰白色小点，称柯氏斑，是早期诊断麻疹的标志。出疹期：多在发热45天后出现，持续25日不等，皮疹为玫瑰色丘疹，自耳后、发际、前额、面、颈部开始逐渐波及躯干和四肢手掌足底，出疹时体温达到高峰，皮疹出齐后体温开始下降。恢复期：皮疹色变暗，有色素沉着及糠皮样脱落。如不出现并发症，病情自愈/传染源：患者和隐***染者 传播途径：密切接触传播，多发生5岁以下幼儿 潜伏期：37天/***/临***表现： 1、发热：约半数病人于发病前12天或发病的同时有
4、发热，多在38左右 2、出疹：主要侵犯手、足、口、臀四个部位；因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘所以又称四不像；而且临***上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征/传播途径/以肠道为进入门户的传染病，如菌痢、伤寒等/1、空气、飞沫、尘埃/2、水、食物、苍蝇/3、手、用具、玩具/以呼吸道为进入门户的传染病，如麻疹、流感、水痘等/又称日常生活接触传播，如***/见于乙***、艾滋病等/4、虫媒 传播/5、血液/体液/血制品/6、土壤/蚊子、跳蚤等，如乙脑等/被虫卵、芽孢等污染时，成为传播途径/采取措施/个体卫生行为 条/10/1、饭前便后要洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期
5、洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁； 5、勤晒被褥/6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰； 7、每天进行一次锻炼； 8、不吸烟，不酗酒； 9、按时让孩子参加计划免疫； 10、主动学习卫生知识/养成良好的卫生习惯，是预防秋季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用/常见的传染病现在一般都有***，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性***是阻击传染病发生的最佳积极手段。如果同学们家庭条件允
6、许，不防建议你到就近的接种单位接种相关的***/接种***/怎样保持教室的清洁卫生/1)每天扫地 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气/应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼能使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响/加强锻炼，增强免疫力/生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，每天的睡眠时间不应少于8个小时。做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病***感染/生活有规律，睡眠休息要好/秋冬季气候多变，早晚温差较大，极易降低***呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化，适时增减衣服，合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的***，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等/衣、食细节要注意/由于秋冬季呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状
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