一个中医教授说，“祛湿先健脾？说这种话的，全是骗子”，台下一阵谩骂，教授解释完之后，空气安静了3秒，随之爆发雷鸣般掌声！年轻的时候，有一次被派去参加学术会议，在会议上，一个中医教授说，“祛湿先健脾？说这种话的，全是骗子”。台下一阵谩骂，这其中也包括我，为什么谩骂呢？因为湿气的源头，就在于脾虚，中医也有论断，“脾虚是生湿之源”。中医里的脾，是负责运化我们吃下去的食物，还有代谢水液的，它有一个最大的喜好，那就是——喜燥恶湿。如果小脾身体棒棒，能迅速把身体里的水液代谢掉，那身体里的水湿就无从滞留相反，如果小脾身体虚弱，脾虚了，没能及时把水液代谢掉，水液停滞在身体里，慢慢就变成我们常说的湿气（脾虚生湿）。可是这个教授，满口胡言，把这种约定俗成的东西，都想颠倒黑白，真的是太可恶了。教授听到下面的谩骂，也没有生气，不急不慢的进行解释：你们从小就知道大禹治水的故事吧，但是，有几个人知道大禹他爹也治过水？而且，还失败了，为啥？因为大禹他爹治水走的是堵的路子，还是用土堵。诸位看到这里明白了点什么没？健脾补脾，就是增强脾气，就是不断往身上添土，您年复一年，日复一日的补脾添土，请问，你的脾湿有没有好转？可能一时堵住了，但是没法根除吧？用健脾的思路去治水，最终的结果和大禹他爹一样，终归走向失败。现在90%的人，湿重的症状，并不是因为脾虚，而是***郁，***木生发不够，***木生发不够，这个阳火哪里烧的起来，没有柴啊，可不就觉得一天到晚阳气不足嘛，阳火不足，***水可不就会因为能量不够，无法化气吗？***水不能被足够的阳火所炼化，可不就水满自溢，溢出来的水，在身体里面就呈现湿重的症状。换句话就是，***气郁结，它也会化湿的，说以你看看你身边的人，10个里面，有几个是***郁的？ 空气瞬间安静了3秒钟，随之爆发雷鸣般掌声！接着，一个年轻的中医提问：那湿气该怎么祛除？中医教授说：大禹治水成功了，他的思路是疏导，道理也一样，疏导***气就行了。怎么疏导***气？中医教授说了一个办法，就是泡脚。皮肤有很好的吸收作用，比直接吃药还好。***脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）和三条***经（脾经、***经、***经）；***踝部以下有66个***位，脚底有全身的反射区。泡脚能影响到很多经络气血的运行，这也是泡脚而不去泡手的原因，泡脚水中加上对症的中药材，药材的功效通过皮肤吸收，进入身体，疏导***气事半功倍，同时，还能兼顾着健脾、升阳，一箭三雕。可以加的药材有：艾草、老姜、独活、苦参、黄芪、白芍、地黄、红花、益母草、党参、川穹、牛膝、透骨草、陈皮等。这些药，有“清”， 有“降”， 有“补”， 有“收”， 有“潜”， 有“合”， 有“通”， 有“缓”，紧紧围绕着一个中心思想：引阳入***，从8个角度来解决失眠问题。这个泡脚方子没什么禁忌，绝大多数人都可以拿这个方子泡着试试看，每付药的药材成本大概五六块钱，药材都非常普通，一般药店都可以买得到的，咱们普通老百姓都能泡得起。大家可以自己去药店抓药，也可以看下面的同款，里面有40包，划算而且药料很足！买2送1买3送2买5送5
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